„Katkised munad” praetud kartuli ja singiga (Huevos rotos con jamón)

Põhiroog + lisand 40 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
476kcal
20gValk
36gSüsivesikud
29gRasv
Koostisosad
  • 800 g kartul
  • 4 tk muna
  • 120 g Serrano sink
  • 400 ml oliiviõli
  • 1 tl sool
Kirjeldus

1. Koorime kartulid ja lõikame peenteks kangideks või mitte liiga õhukesteks viiludeks; loputame külmas vees ning kuivatame hoolikalt.

2. Kuumutame sügaval pannil oliiviõli keskmiselt kuumaks (umbes 150 °C) ja praeme kartuleid 10–12 minutit pehmeks, suurendame kuumust ning praeme veel 2–3 minutit kuldpruuniks ja krõbedaks.

3. Nõrutame majapidamispaberil, soolame ja kuhjame suurele vaagnale; asetame singiviilud kuumale kartulile, et nende rasv veidi sulaks.

4. Valame pannile jäänud õlist 4–5 supilusikatäit väiksemale pannile ja praeme munad ükshaaval: serv peab olema krõbe ja pitsiline, kollane vedel.

5. Libistame härjasilmad kartulite ja singi peale.

6. Lauas „lõhume” munad kahvliga, et vedel kollane kataks kartuli. Sellest tulebki roa nimi.

Nipp: Prae muna õliga kastes: tõsta lusikaga kuuma õli munavalgele, nii hüübib see kiiresti, kuid kollane jääb vedelaks.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.