Paistetut leveät riisinuudelit soijakastikkeella (Phat si-io)

Pääruoka + lisuke 25 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
638kcal
29gProteiini
97gHiilihydraatit
17gRasva
Ainekset
  • Nuudeleihin
  • 400 g riisinuudelit
  • 3 rkl ruokaöljy
  • Päällysteeseen ja kastikkeeseen
  • 300 g kananrinta
  • 300 g gai lan (kiinanparsakaali)
  • 2 kpl kananmuna
  • 4 kynsi valkosipuli
  • 2 rkl soijakastike
  • 2 rkl makea soijakastike (kecap manis)
  • 1 tl sokeri
  • 1 hyppys. valkopippuri
Kuvaus

1. Liota leveitä riisinuudeleita haaleassa vedessä tai keitä lyhyesti pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja kääntele 1 ruokalusikallisessa öljyä tarttumisen estämiseksi.

2. Viipaloi kananrinta ohuesti. Leikkaa gai lanin varsi viistosti 3 cm:n paloiksi ja lehdet suuriksi paloiksi. Hienonna valkosipuli.

3. Sekoita soijakastike, makea soijakastike ja sokeri.

4. Kuumenna wokissa kovalla lämmöllä hieman öljyä. Paista valkosipulia ja kanaa 2–3 minuuttia. Lisää gai lanin varret ja paista 1 minuutti.

5. Työnnä ainekset wokin reunoille ja riko munat keskelle. Sekoita hieman ja lisää nuudelit, lehdet ja kastike. Kääntele kovalla lämmöllä, kunnes nuudelit karamellisoituvat paikoin.

6. Ripottele valkopippuria ja tarjoile heti. Tarjoa pöydässä sokeria, chilihiutaleita ja etikkachiliä jokaisen omaksi mausteeksi.

Vinkki: Thaimaalaiskiinalaisen katukeittiön yksinkertainen tumma, hieman savuinen nuudeliruoka. Hyvän phat si-ion salaisuus on hyvin kuuma wok ja nuudelien hieman ruskistuneet reunat. Gai lanin sijaan voit käyttää parsakaalia tai paksoita.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.