Marokkolainen kerroksinen pannuleipä (Msemen)

Aamiainen 80 min 8 annosta
Ravintoaineet / annosta
379kcal
6gProteiini
43gHiilihydraatit
20gRasva
Ainekset
  • Taikina
  • 300 g vehnäjauhot
  • 100 g mannasuurimot
  • 1 tl sokeri
  • 1 tl suola
  • 250 ml vesi
  • Taitteluun ja paistamiseen
  • 80 g voi
  • 100 ml ruokaöljy
  • 50 g mannasuurimot
Kuvaus

1. Sekoita jauhot, 100 g mannasuurimoita, sokeri ja suola. Lisää haaleaa vettä vähitellen pehmeäksi, tarttumattomaksi taikinaksi. Vaivaa 10 minuuttia sileäksi.

2. Jaa taikina 8 yhtä suureen palloon, pane öljytylle tarjottimelle ja anna levätä peitettynä 15 minuuttia.

3. Sulata voi ja sekoita puoleen ruokaöljystä. Öljyä myös työtaso.

4. Venytä pallo öljytyin käsin paperinohueksi, sivele voiöljyllä ja ripottele hieman mannasuurimoita. Taita reunat keskelle noin 10 cm:n neliöksi. Tee loput samoin.

5. Litistä neliöt öljytyin käsin kaksinkertaisiksi ja paista kuumalla kevyesti öljytyllä pannulla 2–3 minuuttia kummaltakin puolelta kullanruskeiksi ja rapeakerroksisiksi.

6. Tarjoile lämpiminä hunajan ja voin tai teen kanssa.

Vinkki: Msemen on marokkolaisen aamiaisen ja välipalan suosikki, joka kuuluu lähes aina minttuteen rinnalle. Salaisuus on öljyiset kädet: taikinan tulee liukua tarttumatta, jotta se venyy paperinohueksi. Voit valmistella neliöt etukäteen ja pakastaa paistamattomina.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.