Марокански многолистни питки на тиган (Мсемен)

Закуска 80 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
379kcal
6gПротеин
43gВъглехидрати
20gМазнини
Съставки
  • Тесто
  • 300 g пшенично брашно
  • 100 g пшеничен грис
  • 1 ч.л. захар
  • 1 ч.л. сол
  • 250 ml вода
  • За нагъването и печенето
  • 80 g масло
  • 100 ml олио за готвене
  • 50 g пшеничен грис
Описание

1. Смесете брашното, 100 g грис, захарта и солта, постепенно добавете толкова хладка вода, че да получите меко нелепнещо тесто; месете 10 минути до гладкост.

2. Разделете тестото на 8 еднакви топки, сложете върху намазнен поднос, покрийте и оставете да почиват 15 минути.

3. Разтопете маслото и смесете с половината олио; намажете с олио и плота.

4. Разтеглете една топка с намазнени ръце до тънък като хартия лист, намажете с масленото олио, поръсете с малко грис и сгънете краищата към средата на квадрат със страна около 10 cm; повторете с останалите.

5. Сплескайте квадратите с намазнени ръце до двоен размер и печете в горещ тиган, намазан с малко олио, по 2–3 минути от всяка страна до златистокафяво и хрупкави слоеве.

6. Поднесете топли с мед и масло или чай.

Съвет: Мсемен е любимец на мароканската сутрешна и следобедна закуска, почти задължителен към ментовия чай. Тайната е в обилно намазнените ръце: тестото трябва да се плъзга, а не да лепне, за да се разтегли тънко като хартия. Можете да приготвите квадратите предварително и да ги замразите неизпечени.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.