Ankanrinta appelsiinikastikkeessa (Canard à l'orange)

Pääruoka 75 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
156kcal
2gProteiini
29gHiilihydraatit
5gRasva
Ainekset
  • 2 kpl ankanrinta
  • 4 kpl appelsiini
  • 1 rkl appelsiininkuori
  • 3 rkl sokeri
  • 2 rkl etikka
  • 2 dl lihaliemi
  • 2 dkg voi
  • 1 tl suola
  • 1 tl pippuri
Kuvaus

1. Viillä ankanrintojen nahkaan terävällä veitsellä ruudukko leikkaamatta lihaan, suolaa ja pippuroi.

2. Laita kylmälle pannulle nahkapuoli alaspäin ja aloita paistaminen miedolla lämmöllä – näin rasva sulaa ja nahka rapeutuu. Käännä noin 8 minuutin jälkeen, paista vielä 4 minuuttia ja anna levätä lämpimässä.

3. Kaada ylimääräinen rasva pannulta, lisää sokeri ja keitä vaaleaksi karamelliksi.

4. Lisää etikka ja kahden appelsiinin puristettu mehu, sekoita joukkoon raastettu appelsiininkuori ja lisää lihaliemi.

5. Keitä siirappimaisen kiiltäväksi kastikkeeksi. Nosta pois lämmöltä ja sekoita voi joukkoon kiiltäväksi.

6. Viipaloi levännyt ankanrinta, tarjoile lopun appelsiinin lohkojen kanssa ja valuta appelsiinikastike päälle.

Vinkki: Kuuluisa pariisilainen ravintolaruoka. Nahka rapeutuu kunnolla, kun aloitat hitaasti kylmällä pannulla. Kastikkeen makeuden ja happamuuden tulee olla tasapainossa – säädä etikalla maun mukaan.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.