Kacsamell narancsmártásban (Canard à l'orange)

Főétel 75 perc 4 adag

Ingyenes regisztráció után napot és adagot választhatsz; a hozzávalók a bevásárlólistádra kerülnek.

Tápanyagok / adag
156kcal
2gFehérje
29gSzénhidrát
5gZsír
Hozzávalók
  • 2 db kacsamell
  • 4 db narancs
  • 1 ek. narancshéj
  • 3 ek. cukor
  • 2 ek. ecet
  • 2 dl alaplé (hús)
  • 2 dkg vaj
  • 1 tk. só
  • 1 tk. bors
Leírás

1. A kacsamellek bőrét éles késsel rácsosan bevagdossuk, ügyelve, hogy a húst ne vágjuk át; sózzuk, borsozzuk.

2. Hideg serpenyőbe, bőrével lefelé tesszük, és lassú tűzön kezdjük sütni – így olvad ki a zsír és lesz ropogós a bőr; kb. 8 perc után megfordítjuk, még 4 percig sütjük, majd melegen pihentetjük.

3. A serpenyőből leöntjük a felesleges zsírt, beleszórjuk a cukrot, és világos karamellt főzünk belőle.

4. Felöntjük az ecettel és két narancs kifacsart levével, elkeverjük a reszelt narancshéjjal, és felöntjük a húsalaplével.

5. Addig forraljuk, míg szirupos, fényes mártássá sűrűsödik, majd a tűzről lehúzva a vajjal fényesre keverjük.

6. A pihent kacsamellet felszeleteljük, a maradék narancs gerezdjeivel tálaljuk, és meglocsoljuk a narancsmártással.

Tipp: A híres párizsi éttermi fogás. A bőr akkor lesz igazán ropogós, ha hideg serpenyőben, lassan indítod. A mártás legyen édes-savanyú egyensúlyban – ízlés szerint igazítsd ecettel.

További heti menüötletek ehhez a recepthez

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

Ingyenes regisztráció után napot és adagot választhatsz; a hozzávalók a bevásárlólistádra kerülnek.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.