Патешки гърди с портокалов сос (Канар а лоранж)

Основно ястие 75 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
156kcal
2gПротеин
29gВъглехидрати
5gМазнини
Съставки
  • 2 бр. патешки гърди
  • 4 бр. портокал
  • 1 с.л. портокалова кора
  • 3 с.л. захар
  • 2 с.л. оцет
  • 2 dl бульон (месен)
  • 2 dkg масло
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Направете с остър нож разрези като решетка в кожата на патешките гърди, без да прорязвате месото; подправете със сол и черен пипер.

2. Сложете в студен тиган с кожата надолу и започнете да готвите на слаб огън – така мазнината се отделя и кожата става хрупкава; след около 8 минути обърнете, гответе още 4 минути и оставете да починат на топло.

3. Излейте излишната мазнина от тигана, сипете захарта и пригответе светъл карамел.

4. Налейте оцета и изцедения сок от два портокала, разбъркайте с настърганата портокалова кора и налейте месния бульон.

5. Варете до сгъстяване в сиропен, лъскав сос, свалете от огъня и разбъркайте с маслото до блясък.

6. Нарежете отпочиналите патешки гърди, поднесете с резенчетата от останалите портокали и полейте с портокаловия сос.

Съвет: Прочутото ястие от парижките ресторанти. Кожата става наистина хрупкава, когато започнете бавно в студен тиган. Сосът трябва да е балансирано сладко-кисел – коригирайте с оцет на вкус.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.