Καυτερό χοτ ποτ του Σετσουάν (Huoguo)

Κυρίως πιάτο + συνοδευτικό 90 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
685kcal
42gΠρωτεΐνη
45gΥδατάνθρακες
43gΛιπαρά
Υλικά
  • Για τον ζωμό
  • 4 κ.σ. μαγειρικό λάδι
  • 3 κ.σ. ντουμπαντζιάνγκ
  • 10 g αποξηραμένο τσίλι
  • 1 κ.σ. πιπέρι Σετσουάν
  • 20 g τζίντζερ
  • 6 σκελ. σκόρδο
  • 2 τεμ. αστεροειδής γλυκάνισος
  • 1 κ.σ. ζάχαρη
  • 2 κ.σ. σάλτσα σόγιας
  • 2000 ml νερό
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • Για τα πρόσθετα υλικά
  • 500 g μοσχαρίσια μπριζόλα κόντρα
  • 300 g σφιχτό τόφου
  • 400 g κινέζικο λάχανο
  • 200 g μανιτάρια ενόκι
  • 100 g διάφανα νουντλς
  • Για το ντιπ
  • 4 κ.σ. σησαμέλαιο
  • 2 σκελ. σκόρδο
  • 20 g κόλιανδρος
  • 3 τεμ. φρέσκο κρεμμύδι
Περιγραφή

1. Βάλε τη μοσχαρίσια κόντρα στην κατάψυξη για 30 λεπτά και κόψε με κοφτερό μαχαίρι σε πολύ λεπτές φέτες· κόψε το τόφου σε κύβους και το κινέζικο λάχανο σε μεγάλα κομμάτια, αφαίρεσε τη βάση των ενόκι και μούλιασε τα διάφανα νουντλς σε χλιαρό νερό για 10 λεπτά.

2. Για τον ζωμό κόψε το τζίντζερ σε φέτες και καθάρισε το σκόρδο· ζέστανε το λάδι σε φαρδιά κατσαρόλα και καβούρδισε το ντουμπαντζιάνγκ σε χαμηλή φωτιά για 2 λεπτά μέχρι να κοκκινίσει το λάδι.

3. Πρόσθεσε το αποξηραμένο τσίλι, το πιπέρι Σετσουάν, το τζίντζερ, το σκόρδο και τον αστεροειδή γλυκάνισο και καβούρδισε για άλλο 1 λεπτό, ρίξε το νερό, πρόσθεσε τη ζάχαρη, τη σάλτσα σόγιας και το αλάτι και βράσε για 20 λεπτά.

4. Για το ντιπ βάλε σησαμέλαιο σε κάθε μπολάκι και πρόσθεσε ψιλοκομμένο σκόρδο, κόλιανδρο και φρέσκα κρεμμυδάκια.

5. Ρίξε τον ζεστό ζωμό σε κατσαρόλα πάνω σε επιτραπέζια εστία και τακτοποίησε γύρω στο τραπέζι τα ωμά υλικά σε πιατέλες.

6. Κράτησε τον ζωμό καυτό, σε ήπιο βρασμό. Μαγείρεψε μέσα το κρέας, τα λαχανικά, το τόφου και τα μανιτάρια ενόκι σε μικρές δόσεις μέχρι να βράσουν πλήρως· ετοίμασε τα νουντλς σύμφωνα με τη συσκευασία. Έλεγξε το πλήρες μαγείρεμα αντί να βασίζεσαι σε σύντομους χρόνους δευτερολέπτων. Χρησιμοποίησε χωριστά εργαλεία για ωμές και έτοιμες μπουκιές.

Συμβουλή: Το χοτ ποτ του Τσονγκτσίνγκ είναι κοινό γλέντι γύρω από το τραπέζι· το ντιπ σησαμέλαιου δροσίζει την καυτερή μπουκιά. Αν δεν έχεις επιτραπέζια εστία, κράτησε την κατσαρόλα σε ήπιο βρασμό στην κουζίνα και σέρβιρε από εκεί.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.