Сичуаньський гострий хот-пот (Huoguo)

Основна страва + гарнір 90 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
685ккал
42gБілки
45gВуглеводи
43gЖири
Інгредієнти
  • Для бульйону
  • 4 ст. л. олія
  • 3 ст. л. доубаньцзян
  • 10 г сушений чилі
  • 1 ст. л. сичуанський перець
  • 20 г імбир
  • 6 зуб. часник
  • 2 шт. бадьян
  • 1 ст. л. цукор
  • 2 ст. л. соєвий соус
  • 2000 мл вода
  • 1 ч. л. сіль
  • Для інгредієнтів
  • 500 г яловичий стейк з філейної частини
  • 300 г твердий тофу
  • 400 г пекінська капуста
  • 200 г гриби еноки
  • 100 г скляна локшина (фунчоза)
  • Для соусу
  • 4 ст. л. кунжутна олія
  • 2 зуб. часник
  • 20 г коріандр
  • 3 шт. зелена цибуля
Опис

1. Яловичу вирізку поклади на 30 хвилин у морозильник, потім гострим ножем наріж тонкими, як папір, скибками; тофу наріж кубиками, пекінську капусту — великими шматками, в еноки обріж основу, скляну локшину замочи на 10 хвилин у теплій воді.

2. Для бульйону імбир наріж скибочками, часник очисть; у широкій каструлі розігрій олію й на малому вогні смаж у ній 2 хвилини дубаньцзян, поки олія стане червоною.

3. Додай сушений чилі, сичуаньський перець, імбир, часник і бадьян і смаж ще 1 хвилину, потім залий водою, додай цукор, соєвий соус і сіль і вари 20 хвилин.

4. Для соусу в кожну мисочку налий кунжутну олію й додай дрібно нарізані часник, коріандр і зелену цибулю.

5. Гарячий бульйон перелий у каструлю на настільній плитці, а сирі інгредієнти на тарілках розстав довкола на столі.

6. Кожен сам занурює шматочки в бульйон: м’ясо — на 10–15 секунд, овочі, тофу й гриби — на 2–3 хвилини, локшину вари наприкінці; їж, вмочуючи в соус із кунжутною олією.

Порада: Чунцінський хот-пот — спільна трапеза довкола столу: соус із кунжутною олією охолоджує гострий шматочок. Якщо настільної плитки немає, тримай каструлю на плиті на повільному кипінні й набирай звідти.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.