Sečuánsky pikantný hot pot (Huoguo)

Hlavné jedlo + príloha 90 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
685kcal
42gBielkoviny
45gSacharidy
43gTuky
Suroviny
  • Do vývaru
  • 4 PL jedlý olej
  • 3 PL doubanjiang
  • 10 g sušené čili
  • 1 PL sečuánske korenie
  • 20 g zázvor
  • 6 strúčik cesnak
  • 2 ks badián
  • 1 PL cukor
  • 2 PL sójová omáčka
  • 2000 ml voda
  • 1 ČL soľ
  • Na prísady
  • 500 g steak z hovädzej roštenky
  • 300 g pevné tofu
  • 400 g čínska kapusta
  • 200 g huby enoki
  • 100 g sklenené rezance
  • Na omáčku
  • 4 PL sezamový olej
  • 2 strúčik cesnak
  • 20 g koriander
  • 3 ks jarná cibuľka
Popis

1. Hovädziu nízku roštenku vložíme na 30 minút do mrazničky a potom ostrým nožom nakrájame na papierovo tenké plátky; tofu nakrájame na kocky, pekinskú kapustu na veľké kúsky, z enoki odrežeme spodnú časť a sklenené rezance namočíme na 10 minút do vlažnej vody.

2. Do vývaru nakrájame zázvor na plátky a ošúpeme cesnak; v širokom hrnci zohrejeme olej a na miernom ohni na ňom opekáme doubanjiang 2 minúty, kým sa olej nesfarbí načerveno.

3. Pridáme sušené čili, sečuánske korenie, zázvor, cesnak a badián a opekáme ešte 1 minútu, potom zalejeme vodou, pridáme cukor, sójovú omáčku a soľ a varíme 20 minút.

4. Na omáčku nalejeme do každej misky sezamový olej a pridáme nadrobno nakrájaný cesnak, koriander a jarnú cibuľku.

5. Horúci vývar nalejeme do hrnca položeného na stolnom variči a surové prísady rozložíme na misách dookola po stole.

6. Každý si sústa ponára do polievky sám: mäso varíme 10–15 sekúnd, zeleninu, tofu a huby 2–3 minúty, rezance až nakoniec a jeme namáčané do sezamovej olejovej omáčky.

Tip: Hot pot z Čchung-čchingu je spoločnou hostinou okolo stola – sezamová olejová omáčka ochladzuje pikantné sústa. Ak nemáme stolný varič, hrniec udržiavame v miernom vare na sporáku a naberáme odtiaľ.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.