Hot pot picant în stil Sichuan (Huoguo)

Fel principal + garnitură 90 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
685kcal
42gProteine
45gCarbohidrați
43gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru supa de bază
  • 4 ling. ulei alimentar
  • 3 ling. doubanjiang
  • 10 g chili uscat
  • 1 ling. piper Sichuan
  • 20 g ghimbir
  • 6 cățel usturoi
  • 2 buc. anason stelat
  • 1 ling. zahăr
  • 2 ling. sos de soia
  • 2000 ml apă
  • 1 lingț. sare
  • Pentru ingredientele de adăugat
  • 500 g friptură din vrăbioară de vită
  • 300 g tofu ferm
  • 400 g varză chinezească
  • 200 g ciuperci enoki
  • 100 g tăiței de sticlă
  • Pentru sos
  • 4 ling. ulei de susan
  • 2 cățel usturoi
  • 20 g coriandru
  • 3 buc. ceapă verde
Descriere

1. Punem vrăbioara de vită în congelator 30 de minute, apoi o tăiem cu un cuțit ascuțit în felii subțiri ca hârtia; tăiem tofu în cuburi și varza chinezească în bucăți mari, îndepărtăm baza ciupercilor enoki și înmuiem tăițeii de sticlă în apă călduță 10 minute.

2. Pentru supa de bază, feliem ghimbirul și curățăm usturoiul; încingem uleiul într-o cratiță largă și prăjim doubanjiang la foc mic timp de 2 minute, până când uleiul devine roșu.

3. Adăugăm chiliul uscat, piperul de Sichuan, ghimbirul, usturoiul și anasonul stelat și mai prăjim 1 minut, apoi turnăm apa, adăugăm zahărul, sosul de soia și sarea și fierbem 20 de minute.

4. Pentru sos, turnăm ulei de susan în fiecare bol mic și adăugăm usturoiul, coriandrul și ceapa verde tocate mărunt.

5. Turnăm supa de bază fierbinte într-o oală pusă pe o plită de masă și aranjăm ingredientele crude pe platouri, de jur împrejur, pe masă.

6. Fiecare își scufundă singur îmbucăturile în supă: gătim carnea 10–15 secunde, legumele, tofu și ciupercile 2–3 minute, iar tăițeii la final și le mâncăm înmuiate în sosul cu ulei de susan.

Sfat: Hot potul din Chongqing este ospățul comun în jurul mesei – sosul cu ulei de susan răcorește îmbucătura picantă. Dacă nu ai plită de masă, ține oala pe aragaz, la un clocot domol, și servește de acolo.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.