Ψητές κροκέτες γαρίδας πάνω σε ζαχαροκάλαμο (Chạo tôm)

Ορεκτικό 50 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
540kcal
32gΠρωτεΐνη
89gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά
Υλικά
  • Για το μείγμα γαρίδας
  • 500 g γαρίδα
  • 1 τεμ. ασπράδι αυγού
  • 2 σκελ. σκόρδο
  • 1 τεμ. κρεμμύδι εσαλότ
  • 1 κ.σ. σάλτσα ψαριού
  • 1 κ.γ. ζάχαρη
  • 1 κ.γ. λευκό πιπέρι
  • 1 κ.σ. κορν φλάουρ
  • Για το πλάσιμο και το ψήσιμο
  • 8 τεμ. ζαχαροκάλαμο
  • 2 κ.σ. μαγειρικό λάδι
  • Για το σερβίρισμα
  • 200 g νουντλς ρυζιού
  • 1 τεμ. μαρούλι κεφαλωτό
  • 1 ματσ. φύλλο μέντας
  • 3 κ.σ. σάλτσα ψαριού
  • 2 κ.σ. ζάχαρη
  • 1 τεμ. λάιμ
  • 80 ml νερό
  • 1 τεμ. τσίλι
Περιγραφή

1. Καθάρισε τις γαρίδες, στέγνωσε καλά και βάλε στο ψυγείο για 30 λεπτά· οι κρύες γαρίδες δένουν καλύτερα.

2. Χτύπησε τις γαρίδες με το σκόρδο, τα εσαλότ, το ασπράδι, τη σάλτσα ψαριού, τη ζάχαρη, το λευκό πιπέρι και το άμυλο στον πολυκόφτη μέχρι να γίνουν λείο, κολλώδες μείγμα.

3. Χώρισε το ζαχαροκάλαμο σε βέργες μήκους 10 cm και πάχους ενός δαχτύλου· με λαδωμένα χέρια πίεσε το μείγμα γύρω από το κέντρο κάθε βέργας σε πάχος περίπου 1 cm, αφήνοντας ελεύθερες τις δύο άκρες.

4. Μαγείρεψε τις βέργες στον ατμό για 5 λεπτά, ώστε να σταθεροποιηθεί το μείγμα.

5. Άλειψε με λάδι και ψήσε σε καυτή σχάρα ή σχαροτήγανο για 4–6 λεπτά, γυρίζοντας, μέχρι να ροδίσουν και να καψαλιστούν ελαφρά.

6. Βράσε τα νουντλς ρυζιού σύμφωνα με τη συσκευασία και στράγγισε. Για τη σάλτσα, ανάμειξε τη σάλτσα ψαριού, τη ζάχαρη, το νερό, τον χυμό λάιμ και το ψιλοκομμένο τσίλι που δίνονται για το σερβίρισμα. Σέρβιρε τις βέργες με τα νουντλς, φύλλα σαλάτας, μέντα και τη σάλτσα· μετά το φαγητό αξίζει να μασήσεις το ζαχαροκάλαμο, γιατί έχει γλυκό χυμό.

Συμβουλή: Γιορτινό ορεκτικό της αυτοκρατορικής κουζίνας της Χουέ. Αν δεν έχεις ζαχαροκάλαμο, μπορείς να πλάσεις το μείγμα πάνω σε χοντρά κοτσάνια λεμονόχορτου ή ξύλινα καλαμάκια· η γλυκύτητα του ζαχαροκάλαμου όμως είναι ιδιαίτερη.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.