Russisk fiskesuppe (Ukha)

Suppe 75 minutter 6 portion
Næringsstoffer / portion
272kcal
36gProtein
19gKulhydrat
6gFedt
Ingredienser
  • Til fiskefonden
  • 500 g karpe
  • 2500 ml vand
  • 1 stk. løg
  • 1 stk. gulerod
  • 2 stk. laurbærblad
  • 1 tsk. sort peber
  • Til fyldet
  • 600 g sandart
  • 500 g kartoffel
  • 2 tsk. salt
  • Til servering
  • 3 spsk. frisk dild
  • 2 spsk. persille
Beskrivelse

1. Læg karpen (med hoved, hale og ben) i det kolde vand med løg, halveret gulerod, laurbærblade og hele peberkorn; bring langsomt i kog, skum af, og kog ved svag varme i 30 minutter.

2. Si suppen gennem en fin si (eller gaze), så den er helt klar; karpekødet kan pilles fra benene og lægges tilbage.

3. Tilsæt kartofler i tern til den klare suppe, krydr med salt, og kog i 10 minutter.

4. Skær sandartfileten i større stykker, læg dem i suppen, og kog ved svag simren i 8–10 minutter, til kødet er hvidt og netop deler sig – lad ikke suppen bulderkoge, da fisken ellers falder fra hinanden.

5. Tag gryden af varmen, drys rigeligt frisk dild og persille over, og lad hvile under låg i 5 minutter.

6. Servér rygende varmt med rugbrød.

Tip: Ukha er den ældste russiske suppe: hemmeligheden er to slags fisk – den ene giver en kraftig, klar suppe, og den andens hvide kød tilsættes som fyld.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.