Ruská rybí polévka (Ukha)

Polévka 75 min 6 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
272kcal
36gBílkoviny
19gSacharidy
6gTuky
Suroviny
  • Na rybí vývar
  • 500 g kapr
  • 2500 ml voda
  • 1 ks cibule
  • 1 ks mrkev
  • 2 ks bobkový list
  • 1 lžička černý pepř
  • Na vložku do polévky
  • 600 g candát
  • 500 g brambory
  • 2 lžička sůl
  • K podávání
  • 3 lžíce čerstvý kopr
  • 2 lžíce petržel
Popis

1. Kapra (včetně hlavy, ocasu a kostí) vložíme do studené vody s cibulí, rozpůlenou mrkví, bobkovým listem a celým pepřem, pomalu přivedeme k varu, sebereme pěnu a na mírném ohni vaříme 30 minut.

2. Vývar přecedíme přes jemné síto (nebo gázu), aby byl zcela čirý; kapří maso můžeme obrat z kostí a vrátit.

3. Do čirého vývaru vložíme brambory nakrájené na kostky, osolíme a vaříme 10 minut.

4. Filety z candáta nakrájíme na větší kusy, vložíme do polévky a v mírném varu vaříme 8–10 minut, dokud maso není bílé a právě se nezačne oddělovat – nevaříme prudce, jinak se ryba rozpadne.

5. Odstavíme z ohně, bohatě posypeme čerstvým koprem a petrželkou a přikryté necháme 5 minut odpočinout.

6. Podáváme horké s žitným chlebem; podle zvyku ruských rybářů se před podáváním na okamžik ponořil do vývaru doutnající kousek dřeva pro kouřovou chuť.

Tip: Ukha je nejstarší ruská polévka: jejím tajemstvím jsou dva druhy ryb – z jednoho se uvaří silný čirý vývar a bílé maso druhého se přidá jako vložka.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.