塞浦路斯蜂蜜核桃鲜奶酪(Anari me meli)

早餐 10 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
311kcal
14gfehérje
23gszénhidrát
20gzsír
描述

1. 将核桃放入不放油的平底锅中焙炒 3–4 分钟,至散发香气,然后粗略切碎。

2. 将 anari(塞浦路斯无盐乳清鲜奶酪;如果买不到,可以用新鲜的里科塔奶酪代替)用大勺舀成小堆,分装在 4 个碗或盘子中。

3. 如果蜂蜜太稠,放入小锅中加热 20 秒,使其变稀。

4. 在奶酪上大量淋上蜂蜜。

5. 撒上焙炒过的核桃和一小撮肉桂粉。

6. 立即配新鲜水果(无花果、葡萄)作为早餐或清淡的甜点享用。

小贴士:塞浦路斯人做这道菜时会用最优质的山区百里香蜂蜜。Anari 是非常新鲜的奶酪:要在 2–3 天内吃完。

原料
  • 400 g 阿纳里奶酪(anari)
  • 4 ek. 蜂蜜
  • 40 g 核桃
  • 1 csipet 肉桂
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.