Frischer zypriotischer Anari mit Honig und Walnüssen (Anari me meli)

Frühstück 10 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
311kcal
14gEiweiß
23gKohlenhydrate
20gFett
Beschreibung

1. Die Walnüsse in einer trockenen Pfanne 3-4 Minuten rösten, bis sie duften, dann grob hacken.

2. Den Anari (frischer, ungesalzener zypriotischer Molkenkäse – ersatzweise frischer Ricotta) in großen, gehäuften Löffeln auf 4 Schalen oder Teller verteilen.

3. Ist der Honig zu fest, in einem kleinen Topf 20 Sekunden erwärmen, damit er flüssig wird.

4. Den Käse großzügig mit dem Honig beträufeln.

5. Mit den gerösteten Walnüssen und einer Prise Zimt bestreuen.

6. Sofort mit frischem Obst (Feigen, Trauben) zum Frühstück oder als leichtes Dessert servieren.

Tipp: Die Zyprioten nehmen dafür den besten Bergthymianhonig – Anari ist ein sehr frischer Käse, iss ihn innerhalb von 2-3 Tagen.

Zutaten
  • 400 g Anari-Käse
  • 4 ek. Honig
  • 40 g Walnüsse
  • 1 csipet Zimt
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
Registrierung Eintreten
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.