Ġobon anari frisk Ċiprijott bl-għasel u l-ġewż (Anari me meli)

Kolazzjon 10 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
311kcal
14gProteina
23gKarboidrati
20gXaħam
Ingredjenti
  • 400 g ġobon Anari
  • 4 mgħ. għasel
  • 40 g ġewż
  • 1 niskata kannella
Deskrizzjoni

1. Ixwi l-ġewż f'taġen niexef għal 3–4 minuti sakemm ifuħ, imbagħad qattgħu oħxon.

2. Qassam l-anari (ġobon frisk Ċiprijott tax-xorrox bla melħ – jekk ma ssibux, tista' tuża rkotta friska minfloku) f'4 skutelli żgħar jew platti b'imgħaref imdaqqsin.

3. Jekk l-għasel ikun oħxon wisq, saħħnu ftit f'borma żgħira għal 20 sekonda biex isir likwidu.

4. Roxx ħafna għasel fuq il-ġobon.

5. Ferrex il-ġewż mixwi u niskata kannella fuqu.

6. Servi minnufih ma' frott frisk (tin, għeneb) għall-kolazzjon jew bħala deżerta ħafifa.

Parir: Iċ-Ċiprijotti jużaw l-għasel tas-sagħtar tal-muntanji tal-aqwa kwalità – l-anari huwa ġobon frisk ħafna, għalhekk kulu fi żmien 2–3 ijiem.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.