Kikärtscurry med uppuffat bröd (Chole bhature)

Huvudrätt + tillbehör 150 minuter 5 portioner
Näringsämnen / portioner
727kcal
19gProtein
92gKolhydrater
33gFett
Ingredienser
  • Till cholen (kikärtscurry)
  • 250 g kikärter
  • 1 st svart te
  • 1200 ml vatten
  • 2 tsk salt
  • 3 msk matolja
  • 2 st lök
  • 20 g ingefära
  • 5 klyfta vitlök
  • 2 st grön chili
  • 3 st tomat
  • 2 tsk malen koriander
  • 1 tsk chilipulver
  • 2 tsk garam masala
  • 3 g amchur
  • Till bhaturan (friterat bröd)
  • 300 g vetemjöl
  • 100 g yoghurt
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 tsk socker
  • 1 tsk salt
  • 80 ml vatten
  • 150 ml matolja
Beskrivning

1. Blötlägg kikärterna över natten. Låt rinna av och koka mjuka med nytt vatten, salt och tepåsen (som ger en vacker mörkbrun färg) i 60–75 minuter; ta bort tepåsen och spara kokspadet.

2. Blanda mjölet med bakpulvret, sockret och saltet till bhaturadegen, tillsätt yoghurten och 1 matsked olja och sedan så mycket ljummet vatten att det blir en mjuk, slät deg. Knåda i 8 minuter, smörj med olja och låt vila övertäckt i minst 2 timmar.

3. Stek den finhackade löken mörkbrun i oljan i 10 minuter till cholen, tillsätt ingefäran, vitlöken och den gröna chilin, sedan den malda koriandern och chilipulvret. Tillsätt efter en halv minut de mixade tomaterna och koka i 10 minuter tills oljan separerar.

4. Lägg i kikärterna och 400 ml kokspad och koka i 20 minuter medan du mosar några kikärter. Rör ner garam masalan och amchur på slutet; cholen ska vara tjock, blank och mörk.

5. Dela degen i 8 delar och kavla ut till ovala ark på 15 cm på oljat underlag. Hetta upp oljan till 190 °C i en mindre, djup gryta och låt arken glida ner ett i taget; ös olja över med en sked tills de puffar upp som bollar, vänd sedan och fritera gyllene på båda sidor (cirka 1 minut).

6. Servera genast med den heta cholen, råa lökringar, citronklyftor och inlagda grönsaker.

Tips: Delhis och Punjabs populäraste helgfrukost. Bhatura puffar bara upp i tillräckligt het olja: kontrollera med den första – om den genast stiger till ytan och börjar fräsa är temperaturen rätt. I en liten, djup gryta räcker lite olja.

Lägg till i planeraren

Fler veckomenyidéer för det här receptet

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.