Κάρι ρεβιθιών με φουσκωτό ψωμί (Chole bhature)

Κυρίως πιάτο + συνοδευτικό 150 λεπτά 5 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
727kcal
19gΠρωτεΐνη
92gΥδατάνθρακες
33gΛιπαρά
Υλικά
  • Για το τσόλε (κάρι ρεβιθιών)
  • 250 g ρεβίθια
  • 1 τεμ. μαύρο τσάι
  • 1200 ml νερό
  • 2 κ.γ. αλάτι
  • 3 κ.σ. μαγειρικό λάδι
  • 2 τεμ. κρεμμύδι
  • 20 g τζίντζερ
  • 5 σκελ. σκόρδο
  • 2 τεμ. πράσινο τσίλι
  • 3 τεμ. ντομάτα
  • 2 κ.γ. αλεσμένος κόλιανδρος
  • 1 κ.γ. τσίλι σε σκόνη
  • 2 κ.γ. γκαράμ μασάλα
  • 3 g άμτσουρ
  • Για την μπατούρα (τηγανητό ψωμί)
  • 300 g αλεύρι σίτου
  • 100 g γιαούρτι
  • 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
  • 1 κ.γ. ζάχαρη
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 80 ml νερό
  • 150 ml μαγειρικό λάδι
Περιγραφή

1. Μούλιασε τα ρεβίθια όλη νύχτα. Στράγγισε και βράσε με φρέσκο νερό, αλάτι και το φακελάκι τσαγιού (δίνει όμορφο σκούρο καφέ χρώμα) για 60–75 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν· βγάλε το φακελάκι και κράτησε τον ζωμό.

2. Για τη ζύμη μπατούρα, ανάμειξε το αλεύρι με το μπέικιν πάουντερ, τη ζάχαρη και το αλάτι, πρόσθεσε το γιαούρτι, 1 κουταλιά της σούπας λάδι και όσο χλιαρό νερό χρειάζεται για μαλακή, λεία ζύμη. Ζύμωσε για 8 λεπτά, άλειψε με λάδι, σκέπασε και άφησε για τουλάχιστον 2 ώρες.

3. Για το τσόλε, σοτάρισε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο λάδι για 10 λεπτά, μέχρι να γίνει σκούρο καφέ, πρόσθεσε το τζίντζερ, το σκόρδο και το πράσινο τσίλι, έπειτα τον αλεσμένο κόλιανδρο και τη σκόνη τσίλι· μετά από μισό λεπτό πρόσθεσε τις πολτοποιημένες ντομάτες και μαγείρεψε για 10 λεπτά, μέχρι να διαχωριστεί το λάδι.

4. Πρόσθεσε τα ρεβίθια και 400 ml ζωμό και βράσε για 20 λεπτά, λιώνοντας μερικά ρεβίθια. Στο τέλος πρόσθεσε το γκαράμ μασάλα και το αμτσούρ· το τσόλε πρέπει να είναι πηχτό, γυαλιστερό και σκούρο.

5. Χώρισε τη ζύμη σε 8 μέρη και άνοιξε σε λαδωμένη επιφάνεια σε οβάλ φύλλα 15 cm. Ζέστανε το λάδι σε μικρή βαθιά κατσαρόλα στους 190 °C και βάλε τα φύλλα ένα ένα· περίχυνε την επιφάνεια με λάδι με κουτάλι μέχρι να φουσκώσουν σαν μπάλες, γύρισε και τηγάνισε μέχρι να χρυσίσουν και οι δύο πλευρές (περίπου 1 λεπτό).

6. Σέρβιρε αμέσως με το καυτό τσόλε, ωμές ροδέλες κρεμμυδιού, φέτες λεμονιού και τουρσί.

Συμβουλή: Αγαπημένο πρωινό του Σαββατοκύριακου στο Δελχί και στο Παντζάμπ. Η μπατούρα φουσκώνει μόνο σε αρκετά καυτό λάδι· έλεγξε με το πρώτο κομμάτι: αν ανέβει αμέσως στην επιφάνεια και αρχίσει να τσιτσιρίζει, η θερμοκρασία είναι σωστή. Σε μικρή βαθιά κατσαρόλα αρκεί λίγο λάδι.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Περισσότερες εβδομαδιαίες ιδέες μενού για αυτή τη συνταγή

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.