Svineskiver med soppsaus

Hovedrett 60 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
479kcal
43gProtein
10gKarbohydrater
33gFett
Ingredienser
  • 700 g svinekam
  • 2 ss matolje
  • e.s. salt
  • e.s. pepper
  • Soppsaus
  • 300 g sjampinjong
  • 1 hode gul løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 2 dl matfløte
  • 1 ss mel
  • 1 ss smør
  • 1 bunt persille
Beskrivelse

Møre, saftige svineskiver med silkemyk soppsaus er en sikker vinner til helgelunsjen.

1. Bank svinekammen til jevn tykkelse og salt og pepre på begge sider.

2. Stek gyllenbrun i varm olje i 3-4 minutter på hver side og hold deretter varm.

Soppsaus

3. La finhakket løk surre blank i smøret. Tilsett knust hvitløk og sjampinjong i skiver.

4. Stek til soppen slipper væske, væsken koker bort og soppen får fin gyllen farge.

5. Dryss over melet, rør sammen og hell deretter på matfløten. Kok til en silkemyk saus på svak varme.

6. Rør inn hakket persille, smak til med salt og pepper og server til slutt de stekte kjøttskivene med sausen over.

Tips: La sausen stå i noen minutter før servering – da får smakene tid til å samle seg fint.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.