Свиняча відбивна з грибним соусом

Основна страва 60 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
479ккал
43gБілки
10gВуглеводи
33gЖири
Інгредієнти
  • 700 г свиняча корейка
  • 2 ст. л. олія
  • за см. сіль
  • за см. перець
  • Грибний соус
  • 300 г печериці
  • 1 гол. ріпчаста цибуля
  • 2 зуб. часник
  • 2 дл кулінарні вершки
  • 1 ст. л. борошно
  • 1 ст. л. вершкове масло
  • 1 пуч. петрушка
Опис

М’яка соковита свиняча відбивна з шовковистим грибним соусом – безпрограшний варіант недільного обіду.

1. Відбий свинячу корейку до рівномірної товщини, посоли й поперчи з обох боків.

2. Смаж у гарячій олії по 3-4 хвилини з кожного боку до золотисто-коричневого кольору, потім тримай у теплі.

Грибний соус

3. На вершковому маслі протушкуй дрібно нарізану цибулю до прозорості, додай розчавлений часник і нарізані скибками печериці.

4. Обсмажуй, доки гриби пустять сік, він випарується, а гриби набудуть гарного золотистого кольору.

5. Посип борошном, перемішай, потім залий кулінарними вершками й на слабкому вогні уварюй до шовковистого соусу.

6. Вмішай дрібно нарізану петрушку, приправ сіллю й перцем, насамкінець полий смажені відбивні соусом і подавай.

Порада: Дай соусу постояти кілька хвилин перед подачею – за цей час смаки в ньому гарно поєднаються.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.