Panerte kjøttkaker med ris (Kadınbudu köfte)

Hovedrett 60 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
746kcal
34gProtein
37gKarbohydrater
48gFett
Ingredienser
  • Til köftene
  • 500 g kjøttdeig av storfe
  • 100 g ris
  • 1 stk. løk
  • 80 g fetaost
  • 1 ts spisskummen
  • 1 ts salt
  • 1 ts svart pepper
  • Til panering og steking
  • 60 g hvetemel
  • 3 stk. egg
  • 300 ml solsikkeolje
Beskrivelse

1. Kok risen mør i lettsaltet vann i 12–14 minutter, hell av vannet og la avkjøles.

2. Stek halvparten av kjøttdeigen sammen med finhakket løk i en tørr stekepanne til væsken har fordampet. La avkjøles.

3. Kna det stekte kjøttet sammen med den rå kjøttdeigen, risen, smuldret feta, spisskummen, salt og pepper til en jevn farse som holder sammen.

4. Form håndflatestore, flate, ovale kjøttkaker med fuktige hender.

5. Vend kjøttkakene i mel, dypp deretter i sammenvispet egg og stek gyllenbrune i rikelig varm olje i 3–4 minutter på hver side.

6. La renne av på kjøkkenpapir og server varme med salat eller stekte grønnsaker.

Tips: Navnet betyr kvinnelår og viser til formen. De to kjøttvariantene, stekt og rå, gir en særdeles myk innside. Kjøttkakene kan avkjøles før de dyppes i egg, da blir de lettere å steke.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.