Obaľované mäsové placky s ryžou (Kadınbudu köfte)

Hlavné jedlo 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
746kcal
34gBielkoviny
37gSacharidy
48gTuky
Suroviny
  • Na köfte
  • 500 g mleté hovädzie mäso
  • 100 g ryža
  • 1 ks cibuľa
  • 80 g syr feta
  • 1 ČL rímska rasca
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
  • Na obaľovanie a vyprážanie
  • 60 g pšeničná múka
  • 3 ks vajce
  • 300 ml slnečnicový olej
Popis

1. Ryžu uvaríme v mierne osolenej vode za 12–14 minút domäkka, scedíme a necháme vychladnúť.

2. Polovicu mletého mäsa spolu s nadrobno nakrájanou cibuľou opekáme na suchej panvici, kým sa šťava neodparí, a potom necháme vychladnúť.

3. Opečené mäso premiešame so surovým mletým mäsom, ryžou, rozmrvenou fetou, rímskou rascou, soľou a čiernym korením, kým nevznikne hladká súdržná zmes.

4. Vlhkými rukami vytvarujeme sploštené oválne placky veľké ako dlaň.

5. Placky obalíme v múke, potom namočíme do rozšľahaných vajec a vyprážame v dostatku horúceho oleja 3–4 minúty z každej strany dozlatohneda.

6. Necháme odkvapkať na papierových utierkach a podávame teplé so šalátom alebo pečenou zeleninou.

Tip: Názov znamená dámske stehno – odkazuje na tvar. Dva druhy mäsa (opečené a surové) im dávajú mimoriadne mäkké vnútro; pred namáčaním do vajec môžeme placky vychladiť, aby sa ľahšie vyprážali.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.