Котлети з рисом у клярі (Kadınbudu köfte)

Основна страва 60 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
746ккал
34gБілки
37gВуглеводи
48gЖири
Інгредієнти
  • Для кефте
  • 500 г яловичий фарш
  • 100 г рис
  • 1 шт. цибуля
  • 80 г сир фета
  • 1 ч. л. зіра (кмин римський)
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
  • Для кляру й смаження
  • 60 г пшеничне борошно
  • 3 шт. яйце
  • 300 мл соняшникова олія
Опис

1. Рис звари в злегка підсоленій воді за 12–14 хвилин до м’якості, відціди й остуди.

2. Половину фаршу разом із дрібно нарізаною цибулею обсмажуй на сухій сковороді, поки випарується сік, потім остуди.

3. Обсмажене м’ясо вимісь із сирим фаршем, рисом, розкришеною фетою, кмином, сіллю й перцем, поки вийде гладка однорідна маса.

4. Мокрими руками сформуй пласкі овальні котлети завбільшки з долоню.

5. Котлети обваляй у борошні, потім умочи в збите яйце й смаж у великій кількості гарячої олії по 3–4 хвилини з кожного боку до золотисто-коричневого кольору.

6. Дай стекти на паперовому рушнику й подавай теплими, із салатом або печеними овочами.

Порада: Назва означає «жіноче стегно» — натяк на форму. Два види м’яса (обсмажене й сире) дають особливо м’яку серединку; перед умочуванням у яйце котлети можна охолодити, так їх легше смажити.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.