Munakattes riisi-lihakotletid (Kadınbudu köfte)

Põhiroog 60 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
746kcal
34gValk
37gSüsivesikud
48gRasv
Koostisosad
  • Köfte jaoks
  • 500 g veisehakkliha
  • 100 g riis
  • 1 tk sibul
  • 80 g fetajuust
  • 1 tl vürtsköömen
  • 1 tl sool
  • 1 tl must pipar
  • Katte ja praadimise jaoks
  • 60 g nisujahu
  • 3 tk muna
  • 300 ml päevalilleõli
Kirjeldus

1. Keedame riisi kergelt soolases vees 12–14 minutiga pehmeks, nõrutame ja jahutame.

2. Praeme pool hakklihast koos hakitud sibulaga kuival pannil, kuni vedelik aurustub, seejärel jahutame.

3. Sõtkume praetud liha toore hakkliha, riisi, pudistatud feta, vürtsköömne, soola ja pipraga, kuni tekib ühtlane koos püsiv mass.

4. Vormime märgade kätega peopesasuurused lapikud ovaalsed kotletid.

5. Veeretame kotletid jahus, kastame lahtiklopitud munasse ja praeme rohkes kuumas õlis mõlemalt poolt 3–4 minutit kuldpruuniks.

6. Nõrutame köögipaberil ja serveerime soojalt salati või röstitud köögiviljadega.

Nipp: Nimi tähendab daami reit ja viitab kujule. Kaht tüüpi liha (praetud ja toores) annab eriti pehme sisu; enne munasse kastmist võib kotletid maha jahutada, nii on neid lihtsam praadida.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.