Ovnsbakte kjøttboller fra Izmir (İzmir köfte)

Hovedrett + tilbehør 75 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
799kcal
31gProtein
53gKarbohydrater
49gFett
Ingredienser
  • Til köftene
  • 500 g kjøttdeig av storfe
  • 2 skive brød
  • 1 stk. løk
  • 1 stk. egg
  • 1 ts spisskummen
  • 1 ts salt
  • 1 ts svart pepper
  • 100 ml solsikkeolje
  • Til langpannen
  • 600 g potet
  • 3 stk. paprika
  • 2 stk. tomat
  • 2 ss tomatpuré
  • 2 ss olivenolje
Beskrivelse

1. Bløtlegg brødskivene i vann, klem ut væsken og kna sammen med kjøttdeigen, revet løk, egg, spisskummen, salt og pepper.

2. Form tommelstore, avlange köfter og brun dem på alle sider i litt olje. De trenger ikke bli gjennomstekt.

3. Skrell potetene, skjær i tykke staver og forstek i resten av oljen, til kantene er gylne.

4. Legg köftene, potetstavene og halve paprikaer vekselvis i rader i en langpanne. Legg tomatskivene mellom.

5. Bland tomatpuréen med olivenoljen og 300 ml varmt vann, salt og hell i langpannen.

6. Stek i ovnen ved 200 °C i 30–35 minutter, til potetene er møre og sausen har tyknet. Server med ris eller brød.

Tips: Dette er familiens søndagsmat i Izmir ved Egeerhavet. Kjøttet og potetene stekes i samme langpanne, så det trengs ikke ekstra tilbehør, bortsett fra litt brød til sausen.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.