İzmiri ahjulihapallid (İzmir köfte)

Põhiroog + lisand 75 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
799kcal
31gValk
53gSüsivesikud
49gRasv
Koostisosad
  • Köfte jaoks
  • 500 g veisehakkliha
  • 2 viil leib
  • 1 tk sibul
  • 1 tk muna
  • 1 tl vürtsköömen
  • 1 tl sool
  • 1 tl must pipar
  • 100 ml päevalilleõli
  • Ahjuvormi jaoks
  • 600 g kartul
  • 3 tk paprika
  • 2 tk tomat
  • 2 sl tomatipüree
  • 2 sl oliiviõli
Kirjeldus

1. Leotame saiaviile vees, pigistame kuivaks ja sõtkume hakkliha, riivitud sibula, muna, vürtsköömne, soola ning pipraga.

2. Vormime pöidlasuurused piklikud köfte'd ja pruunistame väheses õlis igast küljest (läbi küpsema veel ei pea).

3. Koorime kartulid, lõikame jämedateks kangideks ja eelpraeme ülejäänud õlis, kuni servad muutuvad kuldseks.

4. Laome köfte'd, kartulikangid ja poolitatud paprikad ahjuvormi vaheldumisi ritta ning paneme vahele tomativiilud.

5. Segame tomatipüree oliiviõli ja 300 ml kuuma veega, lisame soola ja valame vormi.

6. Küpsetame 200 °C ahjus 30–35 minutit, kuni kartul on pehme ja kaste paksenenud; serveerime riisi või saiaga.

Nipp: Egeuse mere äärse İzmiri perekondlik pühapäevaroog. Liha ja kartul küpsevad ühes vormis, seega lisandit vaja pole – kõige rohkem veidi saia kastme juurde.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.