Chiftele de Izmir la tavă (İzmir köfte)

Fel principal + garnitură 75 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
799kcal
31gProteine
53gCarbohidrați
49gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru köfte
  • 500 g carne tocată de vită
  • 2 felie pâine
  • 1 buc. ceapă
  • 1 buc. ou
  • 1 lingț. chimion
  • 1 lingț. sare
  • 1 lingț. piper negru
  • 100 ml ulei de floarea-soarelui
  • Pentru tavă
  • 600 g cartof
  • 3 buc. ardei gras
  • 2 buc. roșii
  • 2 ling. piure de roșii
  • 2 ling. ulei de măsline
Descriere

1. Înmuiem feliile de pâine în apă, le stoarcem și le frământăm cu carnea tocată, ceapa rasă, oul, chimionul, sare și piper.

2. Formăm köfte alungite de mărimea degetului mare și le rumenim pe toate părțile în puțin ulei (nu trebuie să fie pătrunse).

3. Curățăm cartofii, îi tăiem bastonașe groase și îi prăjim parțial în uleiul rămas, până marginile devin aurii.

4. Așezăm într-o tavă, alternativ, șiruri de köfte, bastonașe de cartofi și ardei tăiați în jumătate, punând rondele de roșii printre ele.

5. Amestecăm pasta de tomate cu uleiul de măsline și 300 ml de apă fierbinte, sărăm și turnăm în tavă.

6. Coacem în cuptorul la 200 °C timp de 30–35 de minute, până cartofii sunt moi și sosul se îngroașă; servim cu orez sau pâine.

Sfat: Este mâncarea de duminică a familiilor din Izmir, la Marea Egee. Carnea și cartofii se coc într-o singură tavă, așa că nu mai cere garnitură – cel mult puțină pâine pentru sos.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.