Izmirské mäsové guľky z pekáča (İzmir köfte)

Hlavné jedlo + príloha 75 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
799kcal
31gBielkoviny
53gSacharidy
49gTuky
Suroviny
  • Na köfte
  • 500 g mleté hovädzie mäso
  • 2 plátok chlieb
  • 1 ks cibuľa
  • 1 ks vajce
  • 1 ČL rímska rasca
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
  • 100 ml slnečnicový olej
  • Do pekáča
  • 600 g zemiaky
  • 3 ks mäsitá paprika
  • 2 ks paradajky
  • 2 PL paradajkové pyré
  • 2 PL olivový olej
Popis

1. Plátky chleba namočíme do vody, vyžmýkame a premiešame s mletým mäsom, nastrúhanou cibuľou, vajcom, rímskou rascou, soľou a čiernym korením.

2. Vytvarujeme podlhovasté köfte veľké ako palec a na troche oleja opečieme zo všetkých strán (nemusia byť prepečené).

3. Zemiaky ošúpeme, nakrájame na hrubé hranolčeky a na zvyšnom oleji predpečieme, kým okraje nebudú zlatisté.

4. Do pekáča striedavo v rade uložíme köfte, zemiakové hranolčeky a rozpolené papriky a medzi ne vložíme kolieska paradajok.

5. Paradajkový pretlak rozmiešame s olivovým olejom a 300 ml horúcej vody, osolíme a nalejeme do pekáča.

6. Pečieme v rúre pri 200 °C 30–35 minút, kým zemiaky nezmäknú a omáčka nezhustne; podávame s ryžou alebo chlebom.

Tip: Rodinné nedeľné jedlo egejského Izmiru. Mäso a zemiaky sa pečú v jednom pekáči, preto už nepotrebuje prílohu – nanajvýš trochu chleba k omáčke.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.