Ofnkjötbollur frá Izmir (İzmir köfte)

Aðalréttur + meðlæti 75 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
799kcal
31gPrótein
53gKolvetni
49gFita
Hráefni
  • Í köfte
  • 500 g nautahakk
  • 2 sneið brauð
  • 1 stk. laukur
  • 1 stk. egg
  • 1 tsk. broddkúmen
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
  • 100 ml sólblómaolía
  • Í ofnskúffuna
  • 600 g kartafla
  • 3 stk. paprika
  • 2 stk. tómatur
  • 2 msk. tómatmauk
  • 2 msk. ólífuolía
Lýsing

1. Leggðu brauðsneiðarnar í vatn, kreistu og hnoðaðu saman við hakkið, rifinn laukinn, eggið, broddkúmenið, salt og pipar.

2. Mótaðu þumalfingursstórar, aflangar köfte og brúnaðu allan hringinn í dálítilli olíu (þær þurfa ekki að eldast í gegn).

3. Afhýddu kartöflurnar, skerðu í þykka stafi og forsteiktu í olíunni sem eftir er þar til jaðrarnir verða gullnir.

4. Raðaðu köfte, kartöflustöfum og paprikuhelmingum á víxl í ofnskúffu og settu tómatsneiðarnar á milli.

5. Blandaðu tómatmaukinu við ólífuolíuna og 300 ml af heitu vatni, saltaðu og helltu í ofnskúffuna.

6. Bakaðu í ofni við 200 °C í 30–35 mínútur þar til kartöflurnar eru mjúkar og sósan þykk; berðu fram með hrísgrjónum eða brauði.

Ábending: Sunnudagsréttur fjölskyldna í Izmir við Eyjahaf. Kjötið og kartöflurnar bakast í sömu ofnskúffu svo ekki þarf annað meðlæti – í mesta lagi dálítið brauð fyrir sósuna.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.