Krydret, fritert fisk fra Amritsar (Amritsari machhi)

Forrett 40 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
373kcal
28gProtein
16gKarbohydrater
28gFett
Ingredienser
  • 500 g fiskefilet
  • 2 ss sitronsaft
  • 1 ts salt
  • 10 g ingefær
  • 4 fedd hvitløk
  • 80 g kikertmel
  • 1 ts ajwain
  • 2 ts chilipulver
  • 1 klype gurkemeie
  • 80 ml vann
  • 150 ml matolje
  • 1 ts chaat masala
Beskrivelse

1. Skjær fiskefileten i biter på 5 cm, dryss over salt, hell halvparten av sitronsaften over og la stå i 15 minutter; tørk deretter grundig med kjøkkenpapir.

2. Riv ingefæren og hvitløken til en pasta. Bland kikertmel, ajwain smuldret mellom fingrene, chilipulver, gurkemeie, ingefær- og hvitløkspastaen og resten av sitronsaften i en bolle.

3. Tilsett nok vann til en tykk, klebrig frityrrøre, vend fiskebitene i den og la hvile i 10 minutter.

4. Varm oljen i en mindre, dyp gryte (til omtrent 175 °C) og friter fisken gyllenbrun og sprø i omganger i 4–5 minutter.

5. La renne av på kjøkkenpapir og dryss over chaat masala mens fisken fortsatt er varm.

6. Server med rødløkringer, limebåter og myntechutney.

Tips: En vinterklassiker blant gatematen i Amritsar, opprinnelig laget av fisk fra elven Beas. Ajwain gir en karakteristisk, krydret smak. All fast, hvit fiskefilet passer (for eksempel torsk, malle eller pangasius).

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.