Pește condimentat prăjit în stil Amritsar (Amritsari machhi)

Aperitiv 40 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
373kcal
28gProteine
16gCarbohidrați
28gGrăsimi
Ingrediente
  • 500 g file de pește
  • 2 ling. suc de lămâie
  • 1 lingț. sare
  • 10 g ghimbir
  • 4 cățel usturoi
  • 80 g făină de năut
  • 1 lingț. ajwain
  • 2 lingț. chili pudră
  • 1 vârf curcuma
  • 80 ml apă
  • 150 ml ulei alimentar
  • 1 lingț. chaat masala
Descriere

1. Tăiem fileul de pește în bucăți de 5 cm, presărăm sarea, stropim cu jumătate din zeama de lămâie și lăsăm 15 minute; apoi tamponăm bine cu prosoape de hârtie până se usucă.

2. Radem ghimbirul și usturoiul într-o pastă. Într-un bol, amestecăm făina de năut, ajwain sfărâmat între degete, pudra de chili, turmericul, pasta de ghimbir și usturoi și restul zemii de lămâie.

3. Adăugăm suficientă apă pentru a obține un aluat de învelire gros și lipicios, apoi trecem bucățile de pește prin el și lăsăm 10 minute.

4. Încingem uleiul într-o cratiță mică și adâncă (aproximativ 175 °C) și prăjim peștele în tranșe, 4–5 minute, până devine auriu și crocant.

5. Scurgem pe prosoape de hârtie și presărăm chaat masala cât este încă fierbinte.

6. Servim cu rondele de ceapă roșie, felii de lime și chutney de mentă.

Sfat: Un clasic stradal de iarnă din Amritsar, pregătit inițial din pești din râul Beas. Ajwain dă un gust condimentat caracteristic. Se potrivește orice file de pește cu carne albă și fermă (de exemplu cod, somn, pangasius).

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.