Amritsarská korenená vyprážaná ryba (Amritsari machhi)

Predjedlo 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
373kcal
28gBielkoviny
16gSacharidy
28gTuky
Suroviny
  • 500 g rybie filé
  • 2 PL citrónová šťava
  • 1 ČL soľ
  • 10 g zázvor
  • 4 strúčik cesnak
  • 80 g cícerová múka
  • 1 ČL ajwain
  • 2 ČL mleté čili
  • 1 štipka kurkuma
  • 80 ml voda
  • 150 ml jedlý olej
  • 1 ČL chaat masala
Popis

1. Rybie filety nakrájame na 5 cm kúsky, posypeme soľou, polejeme polovicou citrónovej šťavy a necháme 15 minút odstáť; potom dôkladne osušíme papierovou utierkou.

2. Zázvor a cesnak nastrúhame na pastu. V mise premiešame cícerovú múku, ajwain rozmrvený medzi prstami, čili prášok, kurkumu, zázvorovo-cesnakovú pastu a zvyšnú citrónovú šťavu.

3. Pridáme toľko vody, aby vzniklo husté lepkavé cestíčko, obalíme v ňom kúsky ryby a necháme 10 minút odpočívať.

4. V menšom hlbokom hrnci rozohrejeme olej (asi na 175 °C) a rybu po dávkach vyprážame 4–5 minút dozlatohneda a dochrumkava.

5. Necháme odkvapkať na papierovej utierke a ešte horúcu posypeme chaat masalou.

6. Podávame s kolieskami červenej cibule, mesiačikmi limetky a mätovým čatní.

Tip: Amritsarská zimná pouličná klasika, pôvodne pripravovaná z rýb rieky Beas. Ajwain dodáva charakteristickú korenistú chuť. Hodí sa akákoľvek pevná biela ryba vo filetách (napr. treska, sumec, pangasius).

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.