Kinesisk gatepannekake med egg (Jianbing)

Frokost 30 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
536kcal
15gProtein
50gKarbohydrater
30gFett
Ingredienser
  • Til pannekakene
  • 160 g hvetemel
  • 250 ml vann
  • 1 klype salt
  • 250 ml matolje
  • 4 stk. egg
  • Til fyllet
  • 2 stk. vårløk
  • 15 g koriander
  • 1 ss sesamfrø
  • 4 ss hoisinsaus
  • 2 ts chiliolje
  • 60 g wontonplater
Beskrivelse

1. Rør mel, vann og salt til en tynn, klumpfri pannekakerøre og la hvile i 10 minutter.

2. Skjær vårløken i ringer og grovhakk korianderen. Sett av 2 spiseskjeer av oljen til pannekakene. Friter wontonarkene sprø i resten av oljen i en liten panne i små omganger i 20–30 sekunder og legg på kjøkkenpapir.

3. Smør en stor panne med litt olje på middels varme, hell i en fjerdedel av røren og spre tynt utover; stek i 1 minutt, til toppen har stivnet.

4. Knekk et egg oppå, spre det over pannekaken og dryss med vårløk, koriander og sesamfrø; snu når egget har stivnet.

5. Smør pannekaken med hoisinsaus og litt chiliolje, legg to sprø wontonark i midten og brett sammen ved å brette inn begge sider.

6. Lag ytterligere 3 pannekaker på samme måte med resten av røren og server straks, varme.

Tips: Dette er en av Nord-Kinas mest populære frokoster, laget av gateselgere på store, runde stekeplater. Den sprø delen er opprinnelig et fritert deigark (baocui) – wontonark er en enkel variant hjemme.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.