Kiinalainen katulettu munalla (Jianbing)

Aamiainen 30 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
536kcal
15gProteiini
50gHiilihydraatit
30gRasva
Ainekset
  • Lettuihin
  • 160 g vehnäjauhot
  • 250 ml vesi
  • 1 hyppys. suola
  • 250 ml ruokaöljy
  • 4 kpl kananmuna
  • Täytteeseen
  • 2 kpl kevätsipuli
  • 15 g korianteri
  • 1 rkl seesaminsiemenet
  • 4 rkl hoisinkastike
  • 2 tl chiliöljy
  • 60 g wontontaikinalevy
Kuvaus

1. Sekoita jauhot, vesi ja suola paakuttomaksi juoksevaksi lettutaikinaksi. Anna levätä 10 minuuttia.

2. Viipaloi kevätsipuli ja hienonna korianteri karkeaksi. Ota 2 ruokalusikallista öljyä lettuja varten. Paista wontonlevyt lopussa öljyssä pienellä pannulla pieninä erinä rapeiksi 20–30 sekunnissa ja nosta talouspaperille.

3. Voitele suuri pannu pienellä öljymäärällä keskilämmöllä. Kaada neljännes taikinasta ja levitä ohueksi. Paista 1 minuutti pinnan kiinteytymiseen asti.

4. Riko muna päälle ja levitä koko letun pinnalle. Ripottele kevätsipulia, korianteria ja seesaminsiemeniä. Käännä, kun muna hyytyy.

5. Sivele lettu hoisinkastikkeella ja pienellä määrällä chiliöljyä. Aseta keskelle kaksi rapeaa wontonlevyä ja taita molemmat sivut niiden päälle.

6. Tee lopusta taikinasta samoin vielä 3 lettua ja tarjoile heti kuumina.

Vinkki: Pohjois-Kiinan suosituimpiin aamiaisiin kuuluva ruoka valmistetaan katukojuissa valtavalla pyöreällä paistolevyllä. Rapea osa on alun perin paistettu baocui-taikinalevy. Wontonlevy on sen helppo kotivastine.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.