Fylte bulgurboller (İçli köfte)

Forrett 120 minutter 6 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
634kcal
21gProtein
57gKarbohydrater
36gFett
Ingredienser
  • Til skallet
  • 300 g bulgur
  • 100 g semulegryn
  • 100 g kjøttdeig av storfe
  • 1 ss paprikapasta (biber salçası)
  • 1 ts paprikapulver
  • 1 ts spisskummen
  • 1 ts salt
  • Til fyllet
  • 250 g kjøttdeig av storfe
  • 2 stk. løk
  • 60 g valnøtter
  • 1 bunt persille
  • 1 ts paprikapulver
  • 1 ts allehånde
  • 1 ts salt
  • 1 ts svart pepper
  • Til steking
  • 700 ml solsikkeolje
Beskrivelse

1. Stek kjøttdeigen til fyllet smuldrete i en tørr panne. Tilsett finhakket løk og surr myk. Rør inn grovhakkede valnøtter, krydder og persille og la avkjøles helt.

2. Hell 200 ml varmt vann over bulguren til skallet og la svelle i 15 minutter. Tilsett deretter semulegryn, kjøttdeig, paprikapasta og krydder.

3. Kna kraftig med våte hender i 15 minutter, til du får en glatt, smidig masse som ligner leire. Den kan også arbeides sammen i en kjøkkenmaskin.

4. Ta eggestore biter og form et avlangt hulrom med tynne vegger ved å dreie massen rundt den våte pekefingeren.

5. Fyll med en skje fyll, klem åpningen sammen og form begge endene spisse.

6. Stek mørkt gyllenbrune i den varme oljen i 4–5 minutter og server med sitron og yoghurt.

Tips: Dette er stoltheten til husmødrene i Sørøst-Anatolia. Jo tynnere skall, desto dyktigere kokk. Du kan også fryse bollene før steking, og de kan spises kokte.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.