Фаршированные булгурные шарики (İçli köfte)

Закуска 120 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
634ккал
21gБелки
57gУглеводы
36gЖиры
Ингредиенты
  • Для оболочки
  • 300 г булгур
  • 100 г манная крупа
  • 100 г говяжий фарш
  • 1 ст. л. перечная паста (бибер сальчасы)
  • 1 ч. л. молотая паприка
  • 1 ч. л. зира
  • 1 ч. л. соль
  • Для начинки
  • 250 г говяжий фарш
  • 2 шт. лук
  • 60 г грецкий орех
  • 1 пуч. петрушка
  • 1 ч. л. молотая паприка
  • 1 ч. л. душистый перец
  • 1 ч. л. соль
  • 1 ч. л. черный перец
  • Для жарки
  • 700 мл подсолнечное масло
Описание

1. Для начинки обжарь фарш без масла до рассыпчатости, добавь мелко нарезанный лук и туши до мягкости; вмешай крупно рубленные грецкие орехи, специи и петрушку, затем полностью остуди.

2. Для оболочки залей булгур 200 мл горячей воды, оставь набухать на 15 минут, затем добавь манную крупу, фарш, перечную пасту и специи.

3. Мокрыми руками сильно вымешивай 15 минут, пока не получится гладкая, эластичная, похожая на глину масса (можно и в кухонном комбайне).

4. Бери кусочки размером с яйцо и, вращая вокруг мокрого указательного пальца, формируй продолговатую полость с тонкими стенками.

5. Наполни ложкой начинки, защипни отверстие и заостри оба конца.

6. Жарь в горячем масле 4–5 минут до темно-золотистого цвета и подавай с лимоном и йогуртом.

Совет: Гордость хозяек Юго-Восточной Анатолии: чем тоньше оболочка, тем искуснее повар. Перед жаркой шарики можно заморозить, а еще их можно отварить.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.