Soppa tal-ġidra

Soppa 45 minuti 6 porzjon
Nutrijenti / porzjon
79kcal
2gProteina
9gKarboidrati
5gXaħam
Ingredjenti
  • 2 l ilma
  • 400 g ġidra
  • 2 biċċa karrotta
  • 1 ras basla
  • 2 mgħ. żejt għat-tisjir
  • 1 qatta tursin
  • s. t. melħ
  • s. t. bżar
Deskrizzjoni

Is-soppa tal-ġidra hija soppa ħafifa b'ħaxix teneru – platt sempliċi iżda mill-aqwa tal-kċina tar-rebbiegħa u tas-sajf.

1. Qatta' l-basla (basla 1) fin u sajjarha fiż-żejt tat-tisjir (2 imgħaref) sakemm issir trasparenti.

2. Żid il-ġidra mqattgħa f'kubi (40 dkg) u l-karrotti mqattgħin f'ċrieki (2 karrotti), u sajjar flimkien għal ftit ħin.

3. Ferra' l-ilma (2 litri) u sajjar il-ħaxix sakemm jirtab.

4. Ħawwar bil-melħ u l-bżar.

5. Servi b'ħafna tursin imqatta' mferrex fuq nett.

Parir: L-aħjar bil-ġidra żgħira u tenera – il-laħam tagħha jkun aktar ħelu u ħafna aktar artab.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.