Суп із кольрабі

Суп 45 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
79ккал
2gБілки
9gВуглеводи
5gЖири
Інгредієнти
  • 2 л вода
  • 400 г кольрабі
  • 2 шт. морква
  • 1 гол. ріпчаста цибуля
  • 2 ст. л. олія
  • 1 пуч. петрушка
  • за см. сіль
  • за см. перець
Опис

Суп із кольрабі – легкий, ніжний овочевий суп, простий, але чудовий представник весняної й літньої кухні.

1. Дрібно наріж цибулю (1 головка) й протушкуй на олії (2 ст. л.) до прозорості.

2. Додай нарізану кубиками кольрабі (400 г) і нарізану кружальцями моркву (2 шт.), коротко протушкуй разом.

3. Залий водою (2 л) і вари овочі до м’якості.

4. Приправ сіллю й перцем.

5. Подавай, щедро посипавши дрібно нарізаною петрушкою.

Порада: Найсмачніший із ніжної молодої кольрабі – її м’якуш солодший і значно м’якший.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.