Soupe de chou-rave

Soupe 45 minutes 6 portions
Nutrition / portions
79kcal
2gProtéines
9gGlucides
5gLipides
Description

La soupe de chou-rave est une soupe de légumes légère et tendre – une pièce simple, pourtant remarquable, de la cuisine printanière et estivale.

1. Hache l'oignon (1 pièce) finement, et fais-le suer dans l'huile (2 cuillères à soupe) jusqu'à translucidité.

2. Ajoute le chou-rave en dés (40 dkg) et la carotte en rondelles (2 pièces), fais suer brièvement ensemble.

3. Mouille avec l'eau (2 litres), et fais cuire les légumes à tendreté.

4. Assaisonne de sel et de poivre.

5. Sers généreusement parsemé de persil haché.

Astuce : Elle est la meilleure avec du chou-rave tendre et jeune – sa chair est plus douce et bien plus fondante.

Ingrédients
  • 2 l eau
  • 400 g chou-rave
  • 2 db carotte
  • 1 fej oignon
  • 2 ek. huile de cuisson
  • 1 csokor persil
  • isz. sel
  • isz. poivre
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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