Supë kohlrabi

Supë 45 minuta 6 racion
Lëndët ushqyese / racion
79kcal
2gProteina
9gKarbohidrate
5gYndyrë
Përbërësit
  • 2 l Ujë
  • 400 g Kohlrabi
  • 2 copë Karotë
  • 1 kokë Qepë
  • 2 l. gj. Vaj gatimi
  • 1 tufë Majdanoz
  • s.sh. Kripë
  • s.sh. Piper
Përshkrimi

Supa e kohlrabit është një supë e lehtë me perime të njoma – një gatim i thjeshtë, por i shkëlqyer i kuzhinës pranverore dhe verore.

1. Grijmë qepën (1 kokërr) imët dhe e kaurdisim me vajin e gatimit (2 lugë gjelle) derisa të bëhet e tejdukshme.

2. Shtojmë kohlrabin në kube (40 dkg) dhe karotat në rrathë (2 copë); i kaurdisim shkurt së bashku.

3. Shtojmë ujin (2 litra) dhe i ziejmë perimet derisa të zbuten.

4. E rregullojmë me kripë e piper.

5. E shërbejmë të spërkatur me majdanoz të grirë me bollëk.

Këshillë: Është më e shijshme me kohlrabi të rinj e të njomë – tuli i tyre është më i ëmbël dhe shumë më i butë.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.