フランス・プロヴァンスの焼きトマト(Tomates provençales)

副菜 40 分 4 分量
Tápérték / 分量
151kcal
3gfehérje
12gszénhidrát
11gzsír
説明

1. オーブンを190 °Cに予熱します。トマトを半分に切り、種を少し取って、切り口を上にして耐熱皿に並べます。

2. 表面に塩、こしょうをし、オリーブオイルを少しかけます。

3. パン粉を細かく刻んだにんにく、たっぷりの刻んだパセリ、タイムと混ぜます。

4. 香草パン粉を半分に切ったトマトの上にこんもりのせ、残りのオリーブオイルをかけます。

5. 約25~30分、トマトがやわらかくなりパン粉がきつね色になるまで焼きます。

6. つけ合わせとして、熱いうちか温かいうちに出します。

ポイント:プロヴァンス風トマトは南フランスの夏の香りです。大切なのは新鮮なにんにく、たっぷりのパセリ、カリッとしたパン粉の衣です。焼いても形がくずれないよう、熟した肉厚のトマトを選んでください。

材料
  • 4 db トマト
  • 3 gerezd にんにく
  • 1 csokor パセリの葉
  • 4 ek. パン粉
  • 3 ek. オリーブオイル
  • 1 tk. タイム
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. こしょう
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