Provanszi sült paradicsom (Tomates provençales)

Köret 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
148kcal
2gFehérje
12gSzénhidrát
11gZsír
Leírás

1. A sütőt 190 °C-ra melegítjük. A paradicsomokat félbevágjuk, a magházukat kissé kikaparjuk, és a vágott felükkel felfelé egy sütőtálba rendezzük.

2. A tetejüket megsózzuk, borsozzuk, és meglocsoljuk egy kevés olívaolajjal.

3. A zsemlemorzsát összekeverjük a finomra vágott fokhagymával, a bőséges aprított petrezselyemmel és a kakukkfűvel.

4. A fűszeres morzsát a paradicsomfelek tetejére halmozzuk, és meglocsoljuk a maradék olívaolajjal.

5. A sütőben kb. 25-30 percig sütjük, míg a paradicsom megpuhul és a morzsás teteje aranybarnára pirul.

6. Forrón vagy langyosan, köretként tálaljuk.

Tipp: A tomates provençales a dél-francia nyár illata – a lényeg a friss fokhagyma, a rengeteg petrezselyem és a ropogós morzsás tető. Érett, húsos paradicsomot válassz, hogy a sütés után is tartsa a formáját.

Hozzávalók
  • 4 db paradicsom
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • 4 ek. zsemlemorzsa
  • 3 ek. olívaolaj
  • 1 tk. kakukkfű
  • 1 tk.
  • 1 tk. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.