Pomodori gratinati alla provenzale (Tomates provençales)

Contorno 40 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
151kcal
3gProteine
12gCarboidrati
11gGrassi
Descrizione

1. Scalda il forno a 190 °C. Taglia a metà i pomodori, svuotali un po' dei semi e disponili in una pirofila con il lato tagliato verso l'alto.

2. Sala e pepa la superficie e irrorala con un po' di olio d'oliva.

3. Mescola il pangrattato con l'aglio tritato finemente, abbondante prezzemolo tritato e il timo.

4. Distribuisci il pangrattato aromatico sulle metà di pomodoro e irrora con l'olio d'oliva rimasto.

5. Cuoci in forno per circa 25-30 minuti, finché il pomodoro è morbido e la crosta di pangrattato è dorata.

6. Servili caldi o tiepidi, come contorno.

Consiglio: i tomates provençales sono il profumo dell'estate del Sud della Francia: l'essenziale sono l'aglio fresco, tantissimo prezzemolo e la crosta croccante di pangrattato. Scegli pomodori maturi e carnosi, perché mantengano la forma anche dopo la cottura.

Ingredienti
  • 4 db pomodoro
  • 3 gerezd aglio
  • 1 csokor foglie di prezzemolo
  • 4 ek. pangrattato
  • 3 ek. olio d'oliva
  • 1 tk. timo
  • 1 tk. sale
  • 1 tk. pepe
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