Insalata di barbabietola al cumino

Insalata 60 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
73kcal
3gProteine
16gCarboidrati
0gGrassi
Descrizione

L'insalata di barbabietola al cumino è un'insalata invernale tradizionale e acidula, che si abbina benissimo agli arrosti. Diventa davvero buona dopo qualche giorno di riposo, quando i sapori si amalgamano.

1. Lessa 600 g di barbabietole con la buccia finché sono tenere, poi sbucciale.

2. Tagliale a fette sottili o a fiammiferi.

3. Mescola 200 ml d'acqua con 3 cucchiai di aceto, 1 cucchiaino di zucchero, il sale e 1 cucchiaino di semi di cumino.

4. Condisci la barbabietola con il liquido all'aceto.

5. Mettila in frigorifero per qualche ora, perché i sapori si amalgamino.

Consiglio: con il rafano acquista un sapore più piccante.

Ingredienti
  • 60 dkg barbabietola
  • 3 ek. aceto
  • 1 tk. zucchero
  • 1 tk. semi di cumino
  • 2 dl acqua
  • isz. sale
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