Salad betys â charwe

Salad 60 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
73kcal
3gProtein
16gCarbohydradau
0gBraster
Cynhwysion
  • 60 dkg betys
  • 3 ll.f. finegr
  • 1 ll.d. siwgr
  • 1 ll.d. hadau carwe
  • 2 dl dŵr
  • a.f. halen
Disgrifiad

Mae salad betys â charwe yn salad gaeafol traddodiadol â blas sur, sy'n mynd yn wych â rhostiau. Mae ar ei orau ar ôl sefyll am ychydig ddyddiau, wrth i'r blasau gyfuno.

1. Berwa'r 60 dkg o fetys yn eu crwyn nes eu bod yn dyner, yna eu plicio.

2. Torra'n sleisys tenau neu'n ffyn maint matsien.

3. Cymysga'r 2 dl o ddŵr â'r 3 llwy fwrdd o finegr, yr 1 llwy de o siwgr, halen a'r 1 llwy de o hadau carwe.

4. Tro'r betys yn yr hylif finegr.

5. Rho yn yr oergell am ychydig oriau i gyfuno'r blasau.

Awgrym: Mae marchruddygl yn rhoi blas poethach iddo.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.