Slóvensk súr svínakjötssúpa (Kisla juha)

Súpa 150 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
382kcal
24gPrótein
20gKolvetni
24gFita
Hráefni
  • 400 g svínabógur
  • 2 stk. svínsfótur
  • 1 stk. gulrót
  • 1 stk. steinseljurót
  • 100 g sellerírót
  • 2 stk. kartafla
  • 1 stk. laukur
  • 2 geiri hvítlaukur
  • 1 msk. svínafeiti
  • 2 msk. hveitimjöl
  • 3 msk. vínedik
  • 2 stk. lárviðarlauf
  • 1 tsk. marjoram
  • 150 g sýrður rjómi
  • 2 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
Lýsing

1. Settu svínsklaufarnar og bóginn í pott, helltu um 3 lítrum af köldu vatni yfir, láttu suðuna koma upp, fleyttu froðuna af, bættu lárviðarlaufinu og heilum piparkornunum við, saltaðu og sjóddu við lágan hita í 1,5 klukkustundir.

2. Bættu gulrótinni, steinseljurótinni, selleríinu og kartöflunum í teningum við og sjóddu í 20 mínútur til viðbótar.

3. Taktu kjötið upp, skerðu bóginn í teninga, taktu húð og kjöt af klaufunum og settu smátt skorið aftur í súpuna.

4. Mýktu fínsaxaðan laukinn og pressaðan hvítlaukinn í feitinni á lítilli pönnu, stráðu hveitinu yfir og ristaðu ljósbrúnt; hrærðu slétt með dálitlu köldu vatni og bættu í súpuna.

5. Hrærðu marjoram og vínedikinu saman við (sýrðu eftir smekk) og sjóddu í 10 mínútur til viðbótar; hrærðu loks sýrða rjómann saman við ausu af súpu og hrærðu í súpuna.

6. Berðu fram heitt með fersku brauði – hefðbundið gert úr fersku kjöti eftir svínaslátrun.

Ábending: Kisla juha er „timburmannasúpa“ slóvenskrar sveitamatargerðar: súra bragðið hressir. Svínsklaufin gefur silkimjúka, hlaupkennda fyllinguna svo ekki sleppa henni; ef hún er ekki til dugar svínaskankabiti.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.