Maísrjómasúpa með reyktri svínafitu (Corn Chowder)

Súpa 40 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
418kcal
10gPrótein
37gKolvetni
25gFita
Hráefni
  • 50 dkg sykurmaís
  • 40 dkg kartafla
  • 8 dkg reykt svínafita í bita
  • 1 stk. laukur
  • 4 dl mjólk
  • 2 dl rjómi
  • 4 dkg smjör
  • 2 msk. hveitimjöl
  • 1 tsk. timían
  • 1 klípa svartur pipar
Lýsing

Corn chowder er þykk, kremkennd amerísk maíssúpa þar sem reykt svínafita og sætur maís leika saman – skál af sannkölluðum notalegum heimilismat.

1. Skerðu reyktu svínafituna í litla teninga og steiktu stökka í eigin fitu við meðalhita, taktu síðan hluta upp og til hliðar fyrir framreiðslu.

2. Bættu fínsöxuðum lauk í fituna sem eftir er og mýktu þar til glær (um 5 mínútur).

3. Stráðu hveitimjöli yfir, hrærðu saman og helltu síðan mjólkinni smám saman yfir við stöðuga hræringu svo kekkir myndist ekki.

4. Bættu kartöfluteningum og timíani við og sjóddu við vægan hita í 15 mínútur.

5. Bættu maís og rjóma við og láttu malla varlega í 8 mínútur til viðbótar.

6. Maukaðu um þriðjung súpunnar með töfrasprota svo hún verði kremkennd en heilir bitar séu líka eftir. Lagaðu bragðið með smjöri, salti og svörtum pipar.

Ráð: Stráðu stökku svínafitubitunum sem teknir voru til hliðar aðeins yfir diskinn rétt við framreiðslu – þannig halda þeir stökkleikanum.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.