Kambódískt nautakjöt með pipar og límónu, hrísgrjónum og spældu eggi (Lok lak)

Aðalréttur + meðlæti 40 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
812kcal
55gPrótein
100gKolvetni
26gFita
Hráefni
  • Í kjötið
  • 600 g nautahryggjarsteik
  • 2 msk. ostrusósa
  • 2 msk. sojasósa
  • 1 tsk. sykur
  • 3 geiri hvítlaukur
  • 2 msk. matarolía
  • 1 tsk. maíssterkja
  • Í pipar- og límónusósuna
  • 2 stk. límóna
  • 2 tsk. svartur pipar
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. sykur
  • Til framreiðslu
  • 400 g jasmínhrísgrjón
  • 4 stk. egg
  • 1 stk. höfuðsalat
  • 2 stk. tómatur
  • 1 stk. agúrka
  • 1 stk. rauðlaukur
Lýsing

Undirbúningur: Útgáfan með bleikri miðju á aðeins við um nautakjöt eða lambakjöt úr heilum, óskemmdum vöðva þar sem allt ytra yfirborð er vandlega steikt. Hún á ekki við um hakkað, fyllt, upprúllað, sprautað eða vélrænt meyrnað kjöt. Veldu fulleldaða útgáfu fyrir lítil börn, barnshafandi, aldraða og fólk með veiklað ónæmiskerfi.

1. Skerðu nautakjötið í 2 cm teninga og blandaðu við ostrusósu, sojasósu, sykur, sterkju og pressaðan hvítlauk; láttu marinerast í að minnsta kosti 30 mínútur.

2. Sjóddu á meðan hrísgrjónin, skerðu salat, tómata, agúrku og rauðlauk í sneiðar og búðu til beð á diskunum.

3. Blandaðu nýmöluðum, grófum svörtum pipar við salt og sykur í sósuna og kreistu límónusafann yfir – úr verður þykk, sterk sósa.

4. Hitaðu wokpönnu mjög vel og steiktu kjötið í olíunni í tveimur skömmtum í 2–3 mínútur svo það brúnist að utan en haldist bleikt að innan.

5. Spældu 4 egg á annarri pönnu.

6. Settu heitt kjötið á salatbeðið, hrísgrjón og spælt egg við hliðina og berðu fram með pipar- og límónusósunni til að dýfa hverjum bita í.

Ráð: Vinsæll á kambódískum veitingastöðum; nafnið merkir „hræra-hræra“ og vísar til kjötsins sem er hrist á wokpönnunni. Leyndarmálið er Kampot-pipar: notaðu nýmalaðan svartan gæðapipar ef mögulegt er.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.