Vită cambodgiană cu piper și lime, orez și ou ochi (Lok lak)

Fel principal + garnitură 40 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
812kcal
55gProteine
100gCarbohidrați
26gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru carne
  • 600 g friptură din vrăbioară de vită
  • 2 ling. sos de stridii
  • 2 ling. sos de soia
  • 1 lingț. zahăr
  • 3 cățel usturoi
  • 2 ling. ulei alimentar
  • 1 lingț. amidon de porumb
  • Pentru sosul de piper și lime
  • 2 buc. limetă
  • 2 lingț. piper negru
  • 1 lingț. sare
  • 1 lingț. zahăr
  • Pentru servire
  • 400 g orez iasomie
  • 4 buc. ou
  • 1 buc. salată verde
  • 2 buc. roșii
  • 1 buc. castravete
  • 1 buc. ceapă roșie
Descriere

1. Tăiem carnea de vită în cuburi de 2 cm și o amestecăm cu sosul de stridii, sosul de soia, zahărul, amidonul și usturoiul zdrobit; marinăm cel puțin 30 de minute.

2. Între timp, fierbem orezul, tăiem salata, roșiile, castravetele și ceapa roșie și formăm un pat din ele pe farfurii.

3. Pentru sos, amestecăm piperul negru proaspăt măcinat grosier cu sarea și zahărul, apoi stoarcem deasupra zeama de lime – obținem un sos gros și iute.

4. Încingem bine un wok și prăjim carnea în ulei, în două tranșe, 2–3 minute, astfel încât să se rumenească la exterior și să rămână roz în interior.

5. Într-o tigaie separată, prăjim 4 ouă ochi.

6. Așezăm carnea fierbinte pe patul de salată, punem alături orez și un ou ochi și servim cu sosul de piper și lime, în care înmuiem fiecare îmbucătură.

Sfat: Un preparat îndrăgit în restaurantele cambodgiene, al cărui nume înseamnă „amestecă-amestecă”, referindu-se la carnea scuturată în wok. Secretul este piperul Kampot: dacă poți, folosește piper negru de calitate, proaspăt măcinat.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.